Sueños

"Los sueños son la llave del inconsciente"
Sigmund Freud

"No hay hombre lo bastante rico como para comprar su pasado"
Oscar Wilde

Morimos dos veces

"Dicen que morimos dos veces. La primera vez cuando dejas de respirar, y la segunda, un poco más adelante, cuando alguien pronuncia tu nombre por última vez"

cosas absurdas

"Sólo los que intentan cosas absurdas son capaces de lograr cosas imposibles"
Miguel de Unamuno

"Todo hombre no vive más que por lo que espera"
Giovanni Papini

Abrigo

"Abrígales la infancia y no pasaran frío el resto de su vida"

Atracción

"La atracción mental es mucho más fuerte que la física, de una mente no te libras ni cerrando los ojos"

Soledad

"Los inteligentes disfrutan de su soledad, los demás la llenan con cualquier persona"

Salud mental

Estado de equilibrio entre una persona y su entorno sociocultural que le permite alcanzar bienestar y calidad de vida

"Es un alivio encontrar en un libro de reglas o de leyes alguna que nunca te afectará"
Dorothy Parker

Consejo

No creas en todo lo que piensas

Extrañar

"Eso de extrañar, la nostalgia y todo eso, es un verso. No se extraña un país, se extraña el barrio en todo caso, pero también lo extrañás si te mudás a diez cuadras... ¡La patria es un invento! ¿Qué tengo que ver yo con un tucumano o con un salteño? Son tan ajenos a mí como un catalán o un portugués. Una estadística, un número sin cara. Uno se siente parte de muy poca gente; tu país son tus amigos, y eso sí se extraña, pero se pasa." 

Martín Echenique - Martín (Hache). 1997 película dirigida por Adolfo Aristarain

hacerte daño

"Ni siquiera tu propio enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos"

"Solo unos pocos encuentran el camino, otros no lo reconocen cuando lo encuentran, otros ni si quiera quieren encontrarlo"
Lewis Carroll

Desear

continuar aprendiendo y lograr avances en nuestros objetivos

Respuesta asertiva - Significado real

"No te puedo dar una respuesta asertiva"

Asertivo significa afirmativo y si... mucha gente confunde la palabra asertivo con lo verdadero, afirmativo ó positivo, lo asertivo es en realidad más complejo que decir simplemente "si"

Asertividad:
"La asertividad es una habilidad social que nos permite expresar nuestros derechos, opiniones, ideas, necesidades y sentimientos de forma consciente, clara, honesta y sincera sin herir o perjudicar a los demás. Cuando nos comunicamos de manera asertiva actuamos desde un estado interior de autoconfianza y autoafirmación en vez de hacerlo desde emociones limitantes como pueden ser la ansiedad, la culpa, la rabia o la ira ." (psicoglobal.com)

La asertividad incluye tres áreas principales: La autoafirmación, La expresión de sentimientos tanto negativos como positivos.

"Si te cuesta decir no, expresar tus opiniones con libertad, emitir o recibir críticas o gestionar conflictos, entonces es posible que tengas un déficit de asertividad."

La asertividad se define como: "la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás. Negociando con ellos su cumplimiento" (psicoterapeutas.com)

"Es una habilidad personal que nos permite expresar nuestros sentimientos, deseos, opiniones y pensamientos, en el momento oportuno, de la forma adecuada y sin negar ni desconsiderar los derechos de los demás"

"Ser asertivos significa expresar pensamientos y sentimientos de forma honesta, directa y correcta. Emitir una respuesta asertiva es tan fácil como identificar y aplicar cada uno de los tres pasos que la componen:
 1.- Escuchar de forma activa.
2.- Decir lo que se piensa, opina, siente, etc.
3.- Decir lo que se desea que ocurra."
(https://rodas5.us.es/file/8e71edf4-310f-85d3-f039-d6dfd4980301/1/comunicacion_SCORM.zip/page_21.htm)

Si alguien te dice que no te puede dar una respuesta asertiva es que no te va a escuchar de forma activa, no te va a decir lo que piensa opina siente, etc. y... No te va a decir lo que desea que ocurra.


Diferente a lo asertivo, lo cierto significa "conocido como verdadero, seguro, indubitable, etc"

En caso de no saber una respuesta, ó que esa respuesta no dependa de tí, puedes decir entonces:
"No puedo darte una respuesta certera"

En conclusión:

Asertivo o asertiva: "que está expresado o se expresa de manera clara, honesta y sincera sin herir o perjudicar a los demás. Desde un estado interior de autoconfianza y autoafirmación"

Certero o certera: "verdadero, seguro, acertado, cierto, bien informado, etc."

Patria

“Soy de una patria más grande, que es la lengua española”
 Joaquín Sabina
Durante el VIII Congreso Internacional de la Lengua Española (CILE), que tuvo lugar en Córdoba (Argentina) del 27 al 30 de marzo de 2019, se celebró bajo el lema «América y el futuro del español.

El síndrome de alienación parental

El síndrome de alienación parental (SAP)

"término acuñado por Richard Gardner -médico psiquiatra estadounidense- (1931 – 2003) para describir un conjunto de comportamientos, que fueron mostrados por niños que supuestamente habían sido manipulados psicológicamente para mostrar miedo injustificado, falta de respeto u hostilidad hacia el padre, la madre u otros miembros de la familia, durante las disputas por la custodia"

Síndrome en controversia

"Es dudoso que el género humano logre crear un enigma que el mismo ingenio humano no resuelva"
 Edgar Allan Poe

Fobofobia

Fobofobia: si a ti te da miedo, entonces a mi me da miedo!

¿Qué es la psicología?

La psicología es la ciencia que estudia la conducta de los individuos, sus procesos mentales y su influencia en el entorno físico y social

Psicoterapia

"Muy pronto la televisión, para ejercer su influencia soberana, recorrerá en todos los sentidos toda la maquinaria y todo el bullicio de las relaciones humanas"
Martin Heidegger

"El genio no es más que la infancia recuperada a voluntad"
Charles Baudelaire

"El pensamiento está libre de impuestos"
Martin Lutero

"Vencer y perdonar, es vencer dos veces"
Pedro Calderón de la Barca

"La estupidez humana es la única cosa que nos da una idea del infinito"
Ernest Renan (1823-1892) Escritor francés.

"La felicidad del cuerpo se funda en la salud; la del entendimiento, en el saber"
Tales de Mileto (624 AC-546 AC) Filósofo y matemático griego.

"Lo que quiere el sabio, lo busca en sí mismo; el vulgo, lo busca en los demás"
Confucio

"Las personas que creen que tienen la facultad de ejercer cierto grado de control sobre sus vidas son más saludables, son más eficaces y más exitosas que aquellas que no tienen fe en su capacidad para llevar a cabo cambios en sus vidas" 

Albert Bandura

"Las emociones inexpresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen más tarde de peores formas" 

Sigmund Freud

"Tú eres aquello que haces, no aquello que dices que harás"

 C. G. Jung

"El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes mentales"
William James

"Nunca te enseñaron cómo hablar con tus gestos, pero si fuiste enseñado a hablar con palabras"
Paul Ekman

"La desaparición del sentido de responsabilidad es la mayor consecuencia de la sumisión a la autoridad"

Stanley Milgram

"Cuando miro el mundo soy pesimista, pero cuando miro a la gente soy optimista"
Carl Rogers

"Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que tienes es un martillo"
Abraham Maslow

"La duda, esa vaga nubecilla que, a veces, habita los cerebros, también puede entenderse como un regalo. Y no es -lo que queda dicho- una aseveración, ya que, sobre ella, tengo también mis dudas"
Camilo José Cela

"¿Cómo no amarte, madre, si me enseñaste a hablar tu lengua? ¿Si soy viento nacido de tu roca?"

Gonzalo Rojas

"¿Qué perfección es ésta que complace y no subyuga, que admira y no arrastra?"

 José Ortega y Gasset

"Los únicos que son felices son los que tienen sus mentes fijas en algún objeto que no sea su propia felicidad"
John Stuart Mill

"El momento en que dudas si puedes volar, dejas de poder hacerlo para siempre"

J. M. Barrie

"No se deje engañar por lo que aparezca en la superficie. En las profundidades es donde todo se vuelve ley"
Rainer María Rilke

"Mis libros siempre están a mi disposición, nunca están ocupados"
Cicerón

"Los libros son amigos que nunca decepcionan"
Thomas Carlyle

"¿No es triste considerar que sólo la desgracia hace a los hombres hermanos?"

Benito Pérez Galdos

"La necesidad es maestra y tutora de la naturaleza" 

Leonardo Da Vinci

"La Naturaleza nos es hostil porque no la conocemos: sus crueldades representan la venganza contra nuestra indiferencia" 

Santiago Ramón y Cajal