"En los momentos de ansiedad, no tratéis de razonar, pues vuestro razonamiento se volverá contra vosotros mismos; es mejor que intentéis hacer esas elevaciones y flexiones de brazos que se enseñan ahora en todas las escuelas; el resultado os asombrará. Así, el profesor de filosofía os envía al de gimnasia."
Alain (1868-1951)
Filósofo y ensayista francés.
miércoles, 12 de junio de 2019
Humanidad
La humanidad, con su pensamiento y sus meditaciones, con su inagotable trabajo interior. Con su interrogación individual sobre sí misma, sigue siendo el enigma esencial.
Narcisismo digital
La constante necesidad de encontrar aprobación de otros individuos a través de las redes sociales. Proyectando la imagen falsa, muchas veces, de poseer una vida perfecta.
Terapias cognitivo-conductuales
La vinculación del pensamiento y la conducta. El aprendizaje de la conducta humana consiste en la formación de relaciones de significado entre los esquemas cognitivos y los aspectos afectivos y conductuales.
martes, 11 de junio de 2019
Terapia Cognitiva
Las personas no sufren por lo que les pasa, sufren por la forma en que interpretan lo que les pasa.
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