miércoles, 7 de febrero de 2018

Gratitud en la salud

"La gratitud nos ayuda a sobrellevar las experiencias estresantes recordándonos lo que es positivo en nuestras vidas en medio, o incluso como resultado, del sufrimiento" "Eso puede ser tremendamente relevante y útil para los profesionales de la salud que necesitan ayuda para recuperarse del estrés y el sufrimiento que encuentran en sus trabajos"

Joel Wong. Director del Programa de Psicología en la Universidad de Indiana, Bloomington. Ha estudiado los beneficios en la salud mental de la gratitud. 

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