lunes, 27 de mayo de 2019

Respuesta asertiva - Significado real

"No te puedo dar una respuesta asertiva"

Asertivo significa afirmativo y si... mucha gente confunde la palabra asertivo con lo verdadero, afirmativo ó positivo, lo asertivo es en realidad más complejo que decir simplemente "si"

Asertividad:
"La asertividad es una habilidad social que nos permite expresar nuestros derechos, opiniones, ideas, necesidades y sentimientos de forma consciente, clara, honesta y sincera sin herir o perjudicar a los demás. Cuando nos comunicamos de manera asertiva actuamos desde un estado interior de autoconfianza y autoafirmación en vez de hacerlo desde emociones limitantes como pueden ser la ansiedad, la culpa, la rabia o la ira ." (psicoglobal.com)

La asertividad incluye tres áreas principales: La autoafirmación, La expresión de sentimientos tanto negativos como positivos.

"Si te cuesta decir no, expresar tus opiniones con libertad, emitir o recibir críticas o gestionar conflictos, entonces es posible que tengas un déficit de asertividad."

La asertividad se define como: "la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás. Negociando con ellos su cumplimiento" (psicoterapeutas.com)

"Es una habilidad personal que nos permite expresar nuestros sentimientos, deseos, opiniones y pensamientos, en el momento oportuno, de la forma adecuada y sin negar ni desconsiderar los derechos de los demás"

"Ser asertivos significa expresar pensamientos y sentimientos de forma honesta, directa y correcta. Emitir una respuesta asertiva es tan fácil como identificar y aplicar cada uno de los tres pasos que la componen:
 1.- Escuchar de forma activa.
2.- Decir lo que se piensa, opina, siente, etc.
3.- Decir lo que se desea que ocurra."
(https://rodas5.us.es/file/8e71edf4-310f-85d3-f039-d6dfd4980301/1/comunicacion_SCORM.zip/page_21.htm)

Si alguien te dice que no te puede dar una respuesta asertiva es que no te va a escuchar de forma activa, no te va a decir lo que piensa opina siente, etc. y... No te va a decir lo que desea que ocurra.


Diferente a lo asertivo, lo cierto significa "conocido como verdadero, seguro, indubitable, etc"

En caso de no saber una respuesta, ó que esa respuesta no dependa de tí, puedes decir entonces:
"No puedo darte una respuesta certera"

En conclusión:

Asertivo o asertiva: "que está expresado o se expresa de manera clara, honesta y sincera sin herir o perjudicar a los demás. Desde un estado interior de autoconfianza y autoafirmación"

Certero o certera: "verdadero, seguro, acertado, cierto, bien informado, etc."